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为提高老年人防跌倒意识，增强自我保护能力，近日，西岗区香炉礁街道香川社区联合半岛晨报、贝壳公益共同举办了“认识跌倒&运动防跌倒”专题系列讲座。活动特邀拥有九年临床养老护理经验的赵文文主任担任主讲，为社区居民带来了一场实用、生动的健康科普课。

讲座中，赵主任从跌倒的危害、常见原因及预防措施等方面展开讲解，结合真实案例提醒老年人重视居家环境安全，并现场演示了科学起身、平衡训练等防跌倒技巧。社区志愿者积极配合，协助演示了一套简单易学的“防跌倒操”，引导居民通过日常锻炼增强肌力和身体协调性，降低跌倒风险。

现场居民积极参与互动，纷纷表示讲座内容贴近生活，受益匪浅。未来香川社区将持续关注老年人健康需求，链接更多社会资源，开展形式多样的惠民活动，助力构建安全、和谐的社区养老环境。

半岛晨报、39度视频记者刘明明

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